Pilates

Bei Pilates handelt es sich, um ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Primär wird die Beckenboden-, Bauch- und Rückmuskulatur gekräftigt. Das Pilatestraining eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und findet ab 12. Oktober 2017 wieder wöchentlich statt.

Wann:	Donnerstag von 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo:	VS-Turnsaal
Kosten:	8 Einheiten, 50,- Euro für Vereinsmitglieder 45,- Euro
Leitung:	Martina Stulik 0660/3507460